Duelo por la pérdida de la salud

 

Gestión emocional tras el diagnóstico de una enfermedad crónica

Contraer una enfermedad crónica conlleva toda una serie de pérdidas y problemas que nos hacen sentir emociones negativas muy intensas. La gestión de estas emociones negativas junto con técnicas para despertar emociones positivas son una herramienta importante para superar el duelo.

Esta semana, la Asociación Nacional de Inteligencia Emocional, ASNIE, me invitó a dar una charla en el Foro de Trastornos Emocionales, 2022. Mi charla empieza en el minuto 50, espero que os guste.

Maite

Líbrate de la culpa!

Algunas veces el sentimiento de culpa nos invade y sentimos un gran pesar por cosas que no tienen tanta importancia, o que pasaron hace mucho tiempo. Incluso, muchas veces nos sentimos culpables por cosas que han hecho otros... Si te sientes identificado con lo que acabas de leer, este vídeo te puede ayudar a librarte de ese sentimiento de culpa. 

Maite Naranjo

Presentación

Me presento

Me llamo Maite Naranjo y soy psicoterapeuta y profesora de psicología. 

Hace unas semanas, la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS) me ofreció colaborar con ellos en su canal de Youtube.

Me pareció una magnífica idea! Enseguida me puse manos a la obra y actualmente estoy creando contenido de psicología todas las semanas y emitiendo en el canal de Youtube de AEPSIS los viernes a las 8 de la tarde, las 7 de la tarde en Canarias.

Estoy tratando temas como la prevención de la ansiedad, la depresión, la gestión de emociones, etc. desde un punto de vista práctico y aplicado al día a día.

También hablaré de mi especialidad: el dolor crónico, las enfermedades que cursan con dolor y su tratamiento psicológico.

En este vlog voy a publicar los vídeos que surjan de la colaboración con AEPSIS para que estén a disposición de mis pacientes y de quien tenga interés por la psicología. 

Yo voy a disfrutar mucho de este trayecto, que durará de 3 a 6 meses. Espero que me acompañes y que te resulte ameno y útil. 

Gracias por leerme!

Maite Naranjo